Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 58,89g | Białk: 72,82g | Węglo: 112,10g.
Śniadanie: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Shefa Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Alface, Tomates, Macarrão Alho e Óleo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|