Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 60,43g | Białk: 95,43g | Węglo: 104,38g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Пискаревский Молоко 2,5%, Американо, Оладьи с Творогом, Gold Food Финики Сушеные, Gruntaler Сыр с Пажитником. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Американо, Цех 85 Куриный Суп с Митболлами . Obiad: Gruntaler Сыр с Пажитником, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|