Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 76,63g | Białk: 70,19g | Węglo: 295,89g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Колбаса, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Милка Молочный Шоколад с Печеньем LU, Prisma Томат Розовый. Obiad: Rich Апельсиновый Сок , Клубника, Милка Молочный Шоколад с Печеньем LU, Макдоналдс Соус Терияки, Грудка Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гост Паштет Шпротный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Przekąski/Inne: Клубника, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|