Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 100,52g | Białk: 92,28g | Węglo: 74,49g.
Lunch: Кабачковая Икра, Замороженная Вишня, Grow Food Печёная Свекла, Лук, Жареная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Творог 9%, Grow Food Печёная Свекла, Льняное Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Майонез. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|