|
сегодня не фоткать ничего тк приехала на дачу :)) вот вчерашний обед перед кп сегодня посадили картошку, очень устала, зато пришли и пообедали круто!! на весь день 412ккал тк восстанавливаюсь после кп
|
761 kcal
|
Tłusz: 36,00g | Białk: 64,59g | Węglo: 45,31g.
Śniadanie: Яичный Желток, Ашан Капуста Квашеная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Русское Море Горбуша Запеченная , Запеченная или Жаренная Рыба, Огурец (с Кожурой), не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. Obiad: Лента Яблоко, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Творожный Легкий. Przekąski/Inne: Индейка Гриль. więcej...
|
|
501 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 12 minut, Apple Health - 23 godziny i 48 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|