Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 69,21g | Białk: 122,90g | Węglo: 116,94g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Тыква, Иван-Поле Джем Черника и Голубика. Lunch: Дэмка Сосиски Нежные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Obiad: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ебатон Протеиновое Печенье, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|