Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 67,86g | Białk: 115,74g | Węglo: 96,82g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Яйцо, Помидоры. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Каша Пшенная. Obiad: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Seeberger Миндаль. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|