|
Меньше надо ягод есть тоннами ☹️
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 120,48g | Białk: 71,77g | Węglo: 188,87g.
Śniadanie: Кофе, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Obiad: Приготовленный Лук, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вино Сухое, Сметана 15%, Помидоры, Лук. Przekąski/Inne: Белочка Семечки Жареные Соленые, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Клубника, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|