Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 71,16g | Węglo: 113,48g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мясо по-Французски. Obiad: Кефир 1%, NL International Коктейль Шоколадный Мусс, Вода. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Вода, Апельсин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|