Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 84,10g | Węglo: 116,39g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Яшкино Молочный Шоколад, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Салат Овощной со Сметаной, Плов с Куриной Грудкой, Котлета Свиная. Lunch: Барinoff Сироп Амаретто, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Bavaria Пиво, Соленые Огурцы с Укропом, Донские Традиции Куриная Ветчина , Берёзка Сыр Монастырский Двор, Махеевъ Кетчуп Томатный, Овсяноблин классика. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной со Сметаной, Курица на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Кот Казанский . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|