|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 121,39g | Węglo: 48,62g.
Śniadanie: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Тефтели куриные с рисом, Печень Куриная Жареная. Obiad: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Via Latina Вино Розовое Полусухое, Дорадо запечённая в аэрогриле, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
1714 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juli.antsupova
|