Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 41,77g | Węglo: 81,01g.
Śniadanie: 덴마크 스트링치즈, 마이노멀 방탄커피 디카페인, 루어팍 가염버터, 제로베이커리 간편한끼 쌀식빵 플레인. Lunch: 루어팍 가염버터, 선지해장국. Obiad: 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|