Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 34,72g | Białk: 119,06g | Węglo: 208,57g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Piątnica Skyr z Wiśniami, Zupa Jarzynowa. Lunch: Truskawki, Borówka Amerykańska, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy . Obiad: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Masło, Risana Ryż Basmati Ugotowany. Przekąski/Inne: Biszkopt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|