Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 116,31g | Węglo: 99,11g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão Cremoso com Queijo. Przekąski/Inne: Italac Leite Desnatado, Probiótica 100% Pure Whey, Sadia Salame tipo Italiano Fatiado, Pão. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|