|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 34,13g | Białk: 128,16g | Węglo: 115,10g.
Śniadanie: Nestlé Aveia em Flocos (30g), FTW Delicious 3 Whey . Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Torta de farinha de aveia e arroz. Obiad: Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Nestlé Aveia em Flocos (30g). Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido, Regina Queijo tipo Cottage. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|