Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 65,95g | Węglo: 178,57g.
Śniadanie: Putih Telur, Mie, Nasi Kuning, Royco Royco Ayam, Tahu, Energen Rasa Vanila. Lunch: Tempe kacang panjang, Nasi Putih. Obiad: Tumis tempe kacang panjang sambel, Tempe kacang panjang, Nasi Putih, Telur Dadar. Przekąski/Inne: Ovaltine Nutri 10, Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|