Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3085 kcal
|
Tłusz: 102,91g | Białk: 202,65g | Węglo: 335,11g.
Śniadanie: Sánduche de Jamón y Queso, ENA Protein, Tregar Leche Entera. Lunch: Puré de Calabaza, Puré de Papa, Milanesa de Pollo. Obiad: Barbara Arroz Largo Fino, La Quesera Queso Rallado, Milanesa de Pollo al Horno. Przekąski/Inne: ENTRE NUTS Pasta de Maní Natural, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Banana, Avena. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joaquinroll
|