Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 48,81g | Węglo: 126,36g.
Śniadanie: Saori Saos Tiram, Jamur Tiram, Sania Minyak Goreng, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Lunch: Rempeyek, Finna Sambal Bawang, Sup Ayam, Nasi Merah. Obiad: Kimbo Probites German Bratwurst, Sari Roti Roti Tawar (1). Przekąski/Inne: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chadietjurnal
|