Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 74,73g | Węglo: 109,45g.
Śniadanie: Stroberi, Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Granola, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Putih Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Lunch: Sayur Campuran, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Kentang Rebus. Obiad: Tahu Bacem, Tempe Bacem, WRP Lose Weight. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|