Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 171,66g | Węglo: 115,47g.
Śniadanie: Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Обычное Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Лукашинские Морковка по-Корейски , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Обычное Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Голден, Paul Флэт Уайт, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LesyAlekseeva
|