Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1321 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 56,39g | Węglo: 138,36g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофель Отварной, Рыба Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Тыквенный Сок. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|