Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 89,08g | Węglo: 215,36g.
Śniadanie: Gold Food Финики Сушеные, Дымов Индейка Варено-Копченая, Избенка Сыр Молога, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Яблоко, Макароны с Тушенкой. Obiad: Избенка Сыр Молога, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Przekąski/Inne: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|