Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 31,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 80,86g | Węglo: 179,06g.
Śniadanie: Milsani High Protein Pudding Schoko, Gartenkrone Jalapeno, Develey Sour Cream Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Lunch: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Smoothie Triple Orange. Obiad: Frosta Thai Style Hähnchen, Balsamico, Tomaten, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Gefro Salatwürze, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light. Przekąski/Inne: VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, Kaufland Espresso Macchiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|