Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 48,07g | Białk: 74,72g | Węglo: 122,88g.
Śniadanie: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Макароны , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|