Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2022
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 175,74g | Węglo: 112,17g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Пятерочка Помидоры, Клубника, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Arla Сыр Natura Light 16%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии в Рассоле. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|