|
😔
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 86,73g | Białk: 68,86g | Węglo: 35,22g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg , Cashew Nuts, Salmon, Quinoa (Cooked), Tesco Medium Avocado. Lunch: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Przekąski/Inne: Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|