Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 122,72g | Węglo: 84,93g.
Śniadanie: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Айран 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Кефир 1%, сырники с рисовой мукой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Сеймы Яйцо. Przekąski/Inne: Пестравка Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|