Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 204,47g | Węglo: 120,91g.
Śniadanie: Ruslab Whey Protein, Гарнец Мука Гречневая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Огурец (с Кожурой), Ruslab Mix Protein Пина Колада, Гречка, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Ruslab Mix Protein Пина Колада, Куриное Филе, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Przekąski/Inne: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|