Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 41,42g | Węglo: 160,14g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Лента Багет Французский, Селедка под Шубой, Баян Сулу Карамель, Чай. Obiad: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Чай, Минтай Жареный, Лимак Хлеб Подовый, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Баян Сулу Карамель, Чай. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|