Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2011
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 20,41g | Białk: 90,61g | Węglo: 61,60g.
Śniadanie: Vanilla Yogurt (Lowfat). Lunch: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Simply Naked Pita Chips. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|