Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 58,84g | Węglo: 119,41g.
Śniadanie: Sadia Queijo Prato, Wickbold Pão Light Integral sem Casca, Paulista Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Santa Helena Paçoquita (15g), Camil Feijão Preto Cozido, Rocambole de Carne. Obiad: Lacta Bis (7g), Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo C/Requeijão da Casa, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|