Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 94,84g | Węglo: 130,69g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Хлеб Черный, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|