|
Quero, Sei, Posso!
|
1077 kcal
|
Tłusz: 46,06g | Białk: 63,12g | Węglo: 93,45g.
Śniadanie: Mercadona Bebida de Soja com Extrato de Café , Lidl Pão de Forma Integral. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Panados de Porco, Continente Arroz de Cenoura. Przekąski/Inne: Cenouras, Continente Cacetinho Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Ovo Mexido. więcej...
|
|
4334 kcal
|
Ćwiczenie:
Caminhada da Tarde 2 - 1 godzina, Caminhada da Tarde - 48 minut, Ginásio - 48 minut, Caminhada - 47 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi António Fernandes
|