|
69.15
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 11,99g | Białk: 53,60g | Węglo: 138,44g.
Lunch: Nasi Merah, Alfamart Ikan Pindang, Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Kubis, Sawi Hijau, Seledri. Obiad: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kimbo Probites Korean Hot & Spicy. Przekąski/Inne: Flimty Flimty, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tropicana Slim Susu Kental Manis, Pisang, Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chadietjurnal
|