Dziennik Andrey G, 15 sty 15

Profil Andrey G | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2015

79,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2015:

1022 kcal

Tłusz: 34,85g | Białk: 111,77g | Węglo: 24,83g. Śniadanie: Вареное Яйцо, Hame Паштет из Индейки. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Пиво. Przekąski/Inne: Курица Вареная. więcej...

2312 kcal

Ćwiczenie: Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Andrey G

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Andrey G, 15 sty 15

Skomentuj

Historia Wagi Andrey G