Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 51,19g | Węglo: 195,55g.
Śniadanie: Queso Manchego, Pan Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , Tómate al Natural Triturado Extra, Pan de Molde Blanco. Lunch: Pan Blanco, Sandía, Aceite de Oliva, Setas, Judías Verdes. Obiad: Florette Ensalada Patata y Huevo Duro. Przekąski/Inne: Dhul Yogur Gourmand con Nuez de Coco, Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davidcortes
|