Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
rafa mel 2
Dziennik
15 sty 15
Dziennik rafa mel 2, 15 sty 15
Profil rafa mel 2
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2015
94 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
37 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 stycznia 2015:
510 kcal
Tłusz: 11,25g | Białk: 34,95g | Węglo: 66,99g.
Śniadanie:
Bauducco Torrada Integral (1), Bauducco Torrada Integral (1).
Lunch:
Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras, Alface de Folha Verde.
Przekąski/Inne:
Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir uma foto no teu perfil e incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
16 sty 15 przez użytkownika:
rogerpaixao
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi rafa mel 2
Zobacz Pełną Historię