Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2011
|
113,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 104,14g | Węglo: 34,70g.
Śniadanie: whippin cream, canadian bacon, coffee, egg. Lunch: lemon juice, green tea, olive oil, apple cider vinegar, albacore tuna, fresh spinach. Obiad: fresh spinach, chicken sausage, blue cheese dressing. Przekąski/Inne: water, atkins peanut advantage bar, string cheese, diet ginger ale. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|