Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 60,57g | Węglo: 49,78g.
Śniadanie: Bakso Daging Sapi. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Bandeng Goreng. Przekąski/Inne: Antaka Bumbu Rasa Balado Pedas Manis, Gloria Abon Ayam, Papeda. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anggisyaifff
|