Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 59,77g | Węglo: 191,88g.
Śniadanie: Storck Toffifee , Цикорий с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Сметана, Кабачки Жареные, Суп Куриный с Вермишелью, Черешня, Абрикос. Obiad: Черешня, Сыр, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|