Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2022
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 100,78g | Białk: 72,49g | Węglo: 110,58g.
Śniadanie: Ovo Cozido. Lunch: Banha de Porco
, Cuscuz (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Obiad: Café com Açúcar, Queijo de Manteiga. Przekąski/Inne: Mangas, Abacaxi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielabezerra
|