Dziennik Bllgltkn, 09 cze 22


Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2022:
1673 kcal Tłusz: 56,74g | Białk: 120,08g | Węglo: 157,58g.   Śniadanie: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Milchkaffee, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Lunch: Harry Protein Sandwich, Özyörem Tavuk Gögusu Füme. Obiad: Olivenöl, Hähnchenbrust, Butter, Weißer Reis (Langkorn). Przekąski/Inne: IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. więcej...
1809 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.