Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
838 kcal
|
Tłusz: 22,75g | Białk: 20,04g | Węglo: 148,38g.
Śniadanie: Kurma, Pepaya, Pisang, Kopi. Lunch: Rempeyek, Telur Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Chia Seed, Pisang. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Melon. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|