Dziennik oleg.ugra, 10 cze 22


Zobacz Kalendarz Diety, 10 czerwca 2022:
2039 kcal Tłusz: 59,94g | Białk: 160,85g | Węglo: 204,35g.   Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Овсянка , Dr. Naturi Льняное Масло, Магнит Банан, Сыр Российский. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (без Кожуры). Obiad: Мистраль Булгур Приготовленный , Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Золотые Луга Йогурт 2,5% Вишня. więcej...
3457 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Девчата! Приглашаю вас в наш бесплатный чат Стройняшки! 🌺В чате нет диет❌ 🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗 🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,) 🌺Живое общение 😉😉😉 🌺 Марафоны стройности🧚🧚🧚 💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥 🌺Беру всех желающих стройнеть. Пишите мне в вотсап на номер 89619506502 И добавьте: Хочу в чат! Жду вас) 
09 cze 22 przez użytkownika: svet_765

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oleg.ugra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.