Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 72,60g | Węglo: 63,83g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Lunch: Pan Blanco, Lomo de Cerdo , Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Acelga Cocida. Przekąski/Inne: Kelia Poloflash, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Jamón Cocido Extra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|