Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2424 kcal
|
Tłusz: 95,29g | Białk: 126,76g | Węglo: 201,85g.
Śniadanie: Compal Clássico Néctar Pêssego, Continente Fiambre Perna Extra, The Rustik Bakery Pão com Massa Mãe 10%. Lunch: Sopa de Legumes sem Batata, Babybel Mini Queijo Curado. Obiad: Lidl Barra Proteica Chocolate Branco , Vinho Branco de Mesa, Azeite, Cebolas, Pimentos Verdes, Sardinha Assada, Broa de Milho. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|