Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 64,11g | Węglo: 117,16g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Кофе на миндальном молоке, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Lorado Маслины Черные без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Эскалоп из мяса индеек. Obiad: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий. Przekąski/Inne: Сыр Сулугуни, Башкирское Мороженое Мороженое, Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Красная Цена Капуста Квашеная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Башкирское Мороженое Мороженое, Урюк, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|