Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 44,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 46,24g | Białk: 103,20g | Węglo: 145,97g.
Śniadanie: Danone Hipro Saveur Coco, Banane, Chabrior Petit Dej Tout Chocolat. Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Saint Eloi Laitue Iceberg, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Leerdammer Leerdammer Léger. Obiad: Société Roquefort, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Odyssée Bâtonnets de Surimi, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Nectarines, Abricots, Snickers Barre Chocolat. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
|