Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 62,69g | Węglo: 132,56g.
Śniadanie: ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Вкусвилл Ржано-Пшеничный Цельнозерновой Хлеб, без Муки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Тануки Поке с Креветками. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Самокат Батончик Темный Шоколадно-Ореховый, Кофе с Молоком, Хлебник Печенье с Изюмом, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|