Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
modalor
Dziennik
11 cze 22
Dziennik modalor, 11 cze 22
Profil modalor
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 czerwca 2022:
1369 kcal
Tłusz: 49,21g | Białk: 69,20g | Węglo: 161,98g.
Śniadanie:
Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке.
Lunch:
Блины с Творогом, Укроп, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста, Квашеная Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи.
więcej...
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Завтрак: пшенная каша на молоке с тыквой и изюмом, блины фаршированные творогом и яблоком, кофе черный без сахара. 580 ккал
10 cze 22 przez użytkownika:
modalor
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi modalor
Zobacz Pełną Historię